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牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做

热菜 阅读(1.6W)
牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做

最近做了好多吃的,每天都累得浑身没劲,吃饭就狼吞虎咽的,最近胖了不少,所以要减肥啊,减肥要从晚餐上先着手,所以就吃点水果吧,甜甜的水果,暖暖的牛奶,很惬意呢1

食材明细

主料
  • 牛奶 (240ml)
辅料
  • 苹果 (1个)
  • 香蕉 (1根)
  • (适量)
  • 奶香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

牛奶水果小火锅的做法步骤

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第2张

    1、将香蕉去皮。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第3张

    2、切小片,不要太薄,太薄不扛煮的噢。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第4张

    3、将苹果洗净。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第5张

    4、切小块。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第6张

    5、锅里放入牛奶,因为小锅的加热速度慢,所以先用大锅来加热。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第7张

    6、放入苹果。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第8张

    7、放入香蕉。

  • 牛奶水果小火锅的做法 减肥晚餐——牛奶水果小火锅 牛奶水果小火锅怎么做 第9张

    8、牛奶温热后,放入小火锅中,坐在小炉上,边煮边吃,喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果,好惬意。