“食之味,在于精髓,而不在大小。小小一枚虾米,虽然口感不及各种大虾的肉质饱足扎实,但晒干后吸取日月天地之精华,锁住了极鲜极美的海洋鲜味,完美诠释了美味江湖中,浓缩才是精华的奥义。作为钙含量数一数二的食材,连壳带肉一起吃下,也能为身体补充更多钙质。
而南瓜越老越甜,加入虾皮一起蒸制,鲜味顿时浓厚馥郁起来,既能够做菜品,又可以当做一款老少咸宜的度夏主食。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
虾皮南瓜的做法步骤
1、虾皮洗净,用清水泡15分钟以上,沥干水份待用。
2、小葱洗净切碎。南瓜削去硬皮挖掉瓜瓤,切成大块。放入大碗中。
3、在南瓜上摆上虾米和青豆。拌入色拉油和盐,搅拌均匀。
4、放入蒸箱中层,蒸箱调节到普通蒸模式,设置到100度,蒸18分钟即可。
小窍门
Ps:加少许生抽味道更加。