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“很美味的一道菜,我和家人都很喜欢,只是鱿鱼含胆固醇比较高,不能多吃。”
1、鱿鱼头洗净切段。
2、辣酱用温水调开,加入味极鲜酱油,蚝油调匀。
3、葱切葱花。
4、锅里油热加入葱花炒香。
5、加入鱿鱼翻炒。
6、加入白糖翻炒。
7、加入调好的料汁翻炒。
8、使鱿鱼均匀的裹上酱汁,加一点点盐即可。
9、成品图。
10、成品图。
加盐的时候先尝一下,咸度够了的话,就不用加盐了。
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