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“这是送给禾苗的生日礼物。”
1、西兰花掰小朵,鸡肉,葱蒜脆皮肠都切碎,枸杞用热水泡好。
2、西兰花煮熟,过凉水,备用。
3、锅里热油,炒香葱蒜末。
4、加入鸡胸肉,炒匀。
5、再加入脆皮肠炒匀。
6、加入一些盐,适量。
7、放入西兰花,并且加一些水,煮两分钟。
8、加一些蚝油。
9、把泡好的枸杞放入。
10、勾芡大火烧开即可。
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