“冬春交际,乍暖还寒,来个微补的食疗,不上火,既能调养身体还能饱口福,用砂锅用当归红枣蛋,吃了暖到心里去。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
砂锅当归红枣鸡蛋的做法步骤
1、配备好材料;
2、先在压力锅放入红豆,放约2杯水;
3、煮20分钟,泄汽开盖;
4、将红枣开边去核;
5、把红豆连汤到入砂锅;
6、把其它材料一并放入,开中火,如果水不够可加热水为九成满,
7、盖上锅盖,汤烧开后转中慢火炖30分钟或至材料软烂;
8、加入剥了壳的水煮蛋,再慢火煮30分钟,时间到后慢慢泡着鸡蛋60分钟,开微火保温,到要享用时开火加适量红糖,煮溶稍搅拌均匀即可。
小窍门
一、红枣最好去核,长者常去红枣核燥热,姑且信之;
二、建议用红糖不用白糖,红糖香衬着红豆当归味,很加分哦。