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“冬季天气干燥,炖点甜汤,滋润,加了黑糖,给你好气色。”
1、银耳,提前泡发,撕成小朵
2、雪莲子也要提前泡软最少12小时
3、红枣清洗下去核
4、把所有食材放入炖盅里加适量的开水,加盖炖3小时,汤好前半小时加入黑糖,黑糖的图片又不见了
5、成品图。汤色漂亮
6、成品图。
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