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“有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。”
1、将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。
2、加满开水,放入蒸锅中,蒸20分钟。
3、成品,有润肺通宣的作用。
1.莲子和银耳提前泡发。2.食材占蒸盅三分之一为佳。3.添加开水。
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