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“梅豆是一种药材,其性味甘微湿,有补脾胃,和中化湿,消暑解毒之功效,今天就做一道清爽拌梅豆!”
1、梅豆洗净。
2、切成细丝。
3、放入煮开的水里烫熟。(必须要烫熟,烫不熟的梅豆有毒)
4、烫好后放入冷水里冰一会。
5、准备好小料。
6、加入小料,醋,香油,盐,味精拌好。
7、看很棒吧。
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