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“芹菜还粗纤维防便秘,银耳秋冬季润肺防燥,白菜VC解毒,胡萝卜含维生素a对眼睛好,这款拌菜一日三餐什么时候吃都好,拌淡点当小菜吃,拌咸点可以伴着豆腐吃很爽口哦!非常简单的快手菜,5分钟就搞定。”
1、各种蔬菜洗净,胡萝卜切丝,芹菜,香菜均切段,白菜横切丝,银耳水泡发,用开水烫一下投凉捞出净水。
2、最后将各种蔬菜和银耳拌在一起
3、加蒜末,味精,盐,糖,香油拌匀入味20分钟开吃
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