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“鸡头米益精提气,强意志,莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目,这款甜汤实在清润啊。”
1、绿豆加适量水泡一晚。
2、用高压锅煮成绿豆汤。
3、煮好绿豆汤后加上其它材料,煮5分钟即可。
绿豆比较难煮,泡一夜再煮比较容易。莲子反而泡了更难煮。
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