养颜乌鸡汤的做法 rabbit私房菜—养颜乌鸡汤 养颜乌鸡汤怎么做

“海底椰具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，因此很适合在秋冬天用来煲汤和煲糖水。　
乌鸡和海底椰一样，同样具有滋阴养颜的功效，而百合则是富含蛋白质的营养佳品，有清心安神的功效。因此把这三样材料一齐拿来煲汤，喝过以后能让秋冬天气原本干燥无光的你，变得容光焕发。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

养颜乌鸡汤的做法步骤

• 1、乌鸡切块后放入煮开水的锅中，略焯一下，去除其自身的血污，捞出过里凉水，再次洗净。

• 2、将干海底椰片、干百合、沙参、玉竹冲洗干净，放入砂锅中

• 3、再添入冲洗干净的枸杞与蜜枣

• 4、再把烫过的乌鸡放入砂锅中，并加入淹过汤料的水

• 5、炖两个小时候加点香菜就可以食用了。