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“没有芡实了,赤小豆,芡实,茯苓,薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了,就加了点补脾益肾的黑豆。”
1、取小豆和薏米。
2、取茯苓。
3、洗净。
4、放黑豆,洗净。
5、锅里放纯净水,放豆豆。
6、选豆蹄筋档?煮好的小豆汤。
7、成品。
想把豆汤当水喝,就多一点点水,不想喝水只吃煮好的豆就少一点水。
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