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“银耳莲子糖羹浓甜润滑,美味可口。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。”
1、将银耳,红枣,莲子泡发好,秋梨切开备用
2、放入煲内急火烧开,慢火炖煮1小时
3、炖好的汤
4、盛碗加入冰糖,蜂蜜即可
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