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“秋季干臊,喉咙不舒服广东三宝扎就是一个对咽喉非常好的食材。”
1、焯水的猪骨。
2、三宝扎(陈皮包青橄榄用禾杆草扎实用粗盐腌制,无花果,雪梨干。
3、把三宝扎的禾干草拆了用水冲洗掉盐洗掉部分的咸味。
4、将食材放入炖盅加块姜,添加适量的开水。
5、隔水炖一小时。
6、炖好的汤清润甘甜好喝。
7、成品图。
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