“梨子其性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆,润肺止咳,对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。是一道男女老少都很适宜的菜品,冰糖和辅料的选择则因人而异”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清甜润肺梨水的做法步骤
1、桔子两个,藕一节,雪梨一个洗净
2、锅中加足够水
3、食材切块
4、藕切片
5、加入锅中
6、桔子去皮掰瓣
7、全部放锅中煮
8、锅开后煮半小时,加冰糖适量
9、无论冷饮热食都很不错
10、看,可口的梨水就上桌了,喝吧您(=@__@=)