简易版三明治的做法|简易版三明治怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

简易版三明治的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、鸡胸肉横着切两片，用刀背轻轻敲打，反面不要敲断。

• 3、生姜切丝，大蒜切小块，加入鸡胸肉中，再加入黑胡椒粉。

• 4、加入味达美臻品料酒1大勺。

• 5、味达美臻品特级生抽1大勺。

• 6、味达美臻品耗油1大勺，玉米淀粉1中勺。

• 7、抓拌均匀，腌制一小时以上。我这个是晚上腌，放入冰箱，早上拿出来煎，作为早餐食用，方便快捷。

• 8、腌制好，把鸡胸肉去掉生姜大蒜，先裹玉米淀粉，再裹鸡蛋液，最后裹面包糠。

• 9、锅里烧热油，放入鸡胸肉煎熟。

• 10、黄瓜切片，吐司中夹入鸡胸肉和黄瓜。

• 11、最后对半切开，三明治就做好了，用来郊游很不错，简单也方便。

小窍门

吐司中也可以夹一个荷包蛋，生菜叶，根据个人喜好。