相关简易版的饮食百科

“就像一阵风一样，黄焖鸡米饭刮遍了临沂城，遍地开花，到处都是，他们是鸡和米饭分开，咱们是一块儿焖，也就是简易版的黄焖鸡米饭，里面也可以放洋葱，土豆，胡萝卜什么的，随你喜欢，省时且好吃，非常适合上班一族。做好的黄焖鸡米饭色香味...

食材明细主料排骨（一条）辅料酱油（4分1碗）陈醋（半碗）冰糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖醋排骨的做法步骤1、将排骨用开水烫过后洗净，这样可以去除血水和猪肉滴膻味。。。2、将洗好滴排骨和所有原料都放入锅中，再加入...

食材明细主料黄油（250克）辅料鸡蛋（4个）泡打粉（3茶匙）牛奶（50毫升）可可粉（2大匙）配料糖（200克）香草糖精（2茶匙）面粉（150克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）大理石蛋糕简易版的做法步骤1、烤箱预热180度2、把材料A搅拌5-10分钟混合均...

“老板回家说半夜要海钓，要准备点吃的去！那么晚能有什么哟，打开冰箱只剩鸡翅和蛋……就煮蛋和烤翅咯！水煮没味道，就煮了茶叶蛋，翅就烤个葱香的吧（翅的菜谱回头上传哈），挺香的哈！！！😌”食材明细主料蛋（9个）辅料盐（适量）茶叶（适量）咸鲜（口...

食材明细主料莴笋（两根）辅料盐（适量）酱油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）简易版腌莴笋图解的做法步骤1、莴笋两根，去皮，切成圈。2、一片一片铺在篮子里，放在太阳底下晒。3、等晚上的时候把莴笋用盆子收起来，加...

“嗯，其实很多人都做过醋溜白菜，做法大同小异，但是经过几次尝试，我选择了在保证口味的基础上材料较少的一种，而且尽量量化材料多少~方便大家做哈~”食材明细主料白菜（8片左右）辅料生抽（2勺）醋（2勺）盐（半勺）糖（大半勺）花椒（6颗）姜片（3片）...

“秋梨膏也叫雪梨膏，是以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品，临床上常用于治疗因热燥...

“这个做法是从妈妈那里学来的，不过那时她做得是鸡蛋。小时候没啥好吃的，鸡蛋算是比较高级的营养品了。不过鸡蛋真是百吃不厌，怎么做我都爱吃，现在也是一样。记得读大学的时候，晚上学校门口经常有个阿姨摆个小摊子在卖盐焗...

“最简单的香蕉派，拯救没有烤箱、没有黄油、没有专用面粉的你！”食材明细主料馄饨皮（4个）糖（适量）辅料香蕉（一段）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）最简易版香蕉派的做法步骤1、准备食材2、香蕉竖切成四块3、香蕉的一面...

食材明细主料纯牛奶（500克）红茶包（2个）炼乳（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简易版奶茶的做法步骤1、茶包，牛奶。2、茶壶。3、炼乳4、奶锅中加入适量清水。5、烧开后，加入茶包，泡至3分钟。6、取出茶包，撞入牛奶。7、再加...

“保元汤以前是宫里带有神秘色彩的食疗秘方。据说，常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净。当年慈禧太后最喜欢喝此汤，怪不得老佛爷都七老八十了，皮肤还能“细嫩如童子...

“韩式泡菜一定要韩式鱼露和辣椒粉味道才正，韩式泡菜很奇怪，它和其他腌制品不同，其他腌制品会产生大量亚硝酸盐（致癌物）,而韩国泡菜亚硝酸盐含量几乎零。因为在韩式泡菜的腌制过程中添加维生素C（柠檬汁，酿造醋）。据科学试验，维...

“其实在生活中，我的上一辈人才喜欢自己烙饼吃，我们这辈人大多是买着吃了，但是，家里烙的饼，有些妈妈的味道哦～”食材明细主料面粉（500克）猪肉（250克）大葱（一根）辅料盐（适量）香油（适量）五香粉（适量）植物油（适量）鸡精（少许）生抽（适量）葱香（口味）煎...

“牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。”食材明细主料新鲜牛肉（500克）辅料酱油（半杯）糖（半杯）红酒（半杯）鸡精（适量）咖喱粉（一大勺）微辣（口味）煮（工艺）...

“常听很多朋友抱怨，没有时间做早餐，不会做早餐，早餐不知道做什么……所以最后的解决办法就是不吃早餐。殊不知不吃早餐的危害特别大，容易感到疲倦、头晕无力，贫血、营养不良、抵抗力下降，并会产生胰、胆结石等。不知道从什...

食材明细主料速冻牛排（一份）卷心菜（30克）辅料蒜（2瓣）橄榄油（2汤匙）黑椒汁（适量）其他（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑椒牛排饭的做法步骤1、1、牛排室温下回温。卷心菜，胡萝卜，洋葱和青椒处理清洗干净，切成丝。黄瓜和圣女果分别洗净...

“自己一个人在家，懒懒的，不想做菜，又想满足自己的胃，肿麽办呐？咳···咳··咳·一道韩式拌饭搞定你！！！”食材明细主料米饭（一人份）菠菜（适量）金针菇（适量）马可波罗肠（1根）豆芽（适量）韩式萝卜（适量）辅料鸡蛋（一个）配料香油（适量）韩式牛肉酱（...

“端午节的必备—绿豆糕”食材明细主料绿豆粉（100g）面粉（5g）糯米粉（15g）辅料糖粉（30g）芝麻油（35g）猪油（10g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆糕的做法步骤1、绿豆粉、面粉、糯米粉混合上锅隔水蒸20分钟2、蒸完的粉会有结块，用...

“今天和好朋友去菜市场，她说有一种红色的芸豆炖着吃特别好吃，里面的豆软软面面的，很香，于是我也买了点，中午做了个土豆炖红芸豆，吼吼。。还挺好吃哒。。第三个菜谱，开始~~”食材明细主料土豆（2个）红芸豆（半斤）肉（少许）辅料葱（少许）...

“其实我还不清楚介个系什麻鱼呢惭愧啊厨房菜鸟的我花菜都还没能炒好居然要做鱼了其实是迫于无奈的原本麻麻要做的可是一时有事出门了把这摊子扯给我了我只能硬着头皮给做了按着麻麻给我说的步骤结果还不错居然成功了...

食材明细主料腰花（1对）辅料青椒（2个）配料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）酱油（适量）食用油（适量）味精（适量）鸡精（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）简易版爆炒腰花的做法步骤1、今天老公休息，做菜做饭的任务就交给他了，中午...

“这是我第一次做面食，没有用卤肉来制作，直接用腌制过猪肉丝来制作，味道也很正宗呢！！喜欢用卤肉来制作的童鞋可以点击这连接查看卤肉的制作方法：”食材明细主料猪肉丝（适量）面粉（适量）辅料面粉（适量）酵母粉（适量）配料盐（半小勺）白糖（半...

“光阴太瘦，指缝太宽，抓不住的是时光的流逝。可还记得那口重重的石磨，冬日里磨豆子做豆腐。夏日里炒了豆子，小麦，大米等等五谷杂粮，磨了粉，拌了糖，就是母亲为我们准备的解馋小吃。可干吃，可泡成面糊，也可以蒸了糯米面团沾了吃。...

“食饼筒是我们台州这边的小吃，逢年过节都要吃的，每逢过年过节食饼筒是餐桌最常见的，每每都要上烧上一桌菜，然后一家人围着桌包着食饼筒。我们一般里面菜桌上有什么包什么，鱼，肉蔬菜都可以包进去。现在有些早餐点也有卖食饼...

食材明细主料后腿瘦肉（600克）辅料葱段（适量）姜片（3片）八角（3个）配料咖喱粉（15克）酱油（3勺）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭简易版肉松的做法步骤1、后腿瘦肉洗干净，去掉薄膜和皮，锅里加满水，放入葱段，八角，姜片...