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茉莉绿茶豆浆的做法 养生豆浆---茉莉绿茶豆浆 茉莉绿茶豆浆怎么做
2024-02-29
“豆浆是我们餐桌不可缺少的养生饮品。自己在家制作养生豆浆方便又营养。这款茉莉绿茶豆浆,带着淡淡的茶香,香味浓郁,口感独特。茉莉花香气宜人,豆浆和茉莉花搭配,不但香味浓郁,更具有理气化痰,疏肝解郁,安定情绪,改善焦虑的功...
糖渍金桔的做法 【糖渍金桔】清香甜蜜——看得见的养颜维C 糖渍金桔怎么做
2024-03-01
“一直觉得金桔的味道就像思念的味道,玲珑、圆润、可爱,忍不住不去碰它,一旦触碰,酸酸甜甜的是连唇齿都会眷恋的清香。就像思念,总会在不经意间开启那道思想的门,于是酸甜的滋味一起涌上来,欲罢不能,但是那一缕甜蜜的思念,始终...
自制奶茶的做法 自制奶茶超简单方法 自制奶茶怎么做
2024-03-01
“简单方法,10分钟以内就能喝上香醇奶茶,味道一级棒哦!”食材明细主料滇红茶(3克)纯牛奶(1/3袋)辅料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制奶茶的做法步骤1、将红茶放入茶壶中,加适量水煮开,使红茶充分浸泡。PS:选择滇...
清香玄米茶的做法|清香玄米茶怎么做
2024-03-01
“玄米,又叫白皮,杵头糠或半皮糠,它是稻谷的糠壳内层和米的胚芽碾制而成,它占米的重量约为6%-8%,其营养成分占米的60%左右,有很高的营养价值。在国内被称为糙米,在日本就被称为玄米。玄米,现如今越来越多的被提起,在食物中,在饮...
南瓜百合露的做法 润肠减脂—南瓜百合露 南瓜百合露怎么做
2024-02-29
“功效:南瓜的主要成分是水和少量淀粉质,富含维生素A和B,具有抗氧化的作用。食用南瓜可以帮助消化吸收,南瓜中含有的不饱和脂肪酸,可以通便利尿,对减肥很有帮助。”食材明细主料黄瓤南瓜(200克)百合(适量)辅料牛奶(250克)冰糖(适量...
芋头苹果西米露的做法|芋头苹果西米露怎么做
2024-02-29
食材明细主料芋头(三个)辅料苹果(半个)西米(2勺)牛奶(一袋)炼奶(一勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头苹果西米露的做法步骤1、准备好牛奶、西米、苹果、芋头。2、锅中入开水,放入西米,煮五分钟。3、关火,闷上一会儿。4、把...
青瓜醪糟的做法|青瓜醪糟怎么做
2024-02-29
“今天做了个菜炒饭,菜炒饭是要先喝汤滴。做菜炒饭的时候扒了一下冰箱,看见还有半袋醪糟,刚好做菜炒饭还剩下半个胖黄瓜,觉得醪糟和黄瓜的味道还是很配合的,就拿来做个青瓜醪糟好了。”食材明细主料醪糟(半袋)青瓜(半个)辅料清...
冰糖银耳奇异果的做法 祛斑美白—冰糖银耳奇异果 冰糖银耳奇异果怎么做
2024-02-29
“功效:祛斑美白。银耳有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功效。银耳美容的功效在于能祛除脸上的雀斑、黄褐斑,因而成为美容大师常用之物,奇异果被誉为“维C之王”“百果之王”,...
苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
2024-02-29
“苹果豆浆既能减脂,又可醒脑,对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果(1个)辅料黄豆(一小杯)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆...
蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法|蜂蜜黄瓜芹菜汁怎么做
2024-02-29
食材明细主料芹菜(适量)辅料黄瓜(适量)配料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法步骤1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黄瓜切小块儿。4、放入搅拌机。5、加入少许水搅拌。6、细笊篱滤出汁...
龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法|龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋怎么做
2024-03-01
“秋天总是特别干燥,得多喝汤汤水水!”食材明细主料无核红枣(适量)辅料龙眼肉(适量)鹌鹑蛋(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)龙眼肉红枣炖鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用,红枣龙眼肉分别洗净。2、所...
红糖生姜茶的做法|红糖生姜茶怎么做
2024-03-01
“大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用,若你有伤风感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其对女性同胞子宫虚寒,经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝,有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺,口...
芝香核桃豆浆的做法|芝香核桃豆浆怎么做
2024-03-01
食材明细主料大豆(适量)辅料核桃仁(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝香核桃豆浆的做法步骤1、准备大豆、核桃仁、黑芝麻(芝麻事先锅里炒熟的,这样出来的豆浆更加香)。2、放入豆浆机,加水。3、开始打豆浆...
红粉俏美人的做法|红粉俏美人怎么做
2024-03-01
食材明细主料蜜瓜(1个)奇异果(2个)火龙果(1个)辅料西米(20克)酸奶(1盒)果味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红粉俏美人的做法步骤1、蜜瓜花边造型,火龙果、奇异果、蜜瓜切成小丁待用。2、西米放入滚水中钟烧开,然后用勺子不停地搅...
核桃黑芝麻西米露的做法 益智乌发—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎么做
2024-02-29
“功效:核桃可防止细胞老化,健脑、增强记忆力及延缓衰老;黑芝麻能补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。”食材明细主料核桃(50克)黑芝麻(50克)西米(20克)牛奶(250克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)...
多芒燕窝饮的做法|多芒燕窝饮怎么做
2024-03-01
“在家也轻松做燕窝,水果新食法。”食材明细主料芒果(2只)炼奶(适量)辅料燕窝(60克)配料糖酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多芒燕窝饮的做法步骤1、将芒果起肉切碎放在搞拌机,加少许冰水(用你准备盛的容器的1/2水即...
苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做
2024-02-29
“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(一个)辅料柠...
自制柠蜜的做法|自制柠蜜怎么做
2024-03-01
“在柠蜜还不怎么风靡的时候我已经开始自己这么弄着喝了那个时候是为了减肥,哈哈其实这个东西吧夏天喝很好而且超简单家庭必备啊”食材明细主料柠檬(半只)辅料蜂蜜(2-3勺)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制柠蜜的做...
杏仁紫薯茶的做法|杏仁紫薯茶怎么做
2024-02-29
“前些日子买了紫薯做面包,今天很意外在储物间里看到还剩两个紫薯,大概是漏网之鱼吧,呵呵,不大不小还挺新鲜呢,今天闲来无事就想弄个糖水喝,这么热的天,就当是解暑了。冰箱里还有一些杏仁呢,冰糖,还是来点简单的吧。开始动手啦...
薄荷酸奶的做法|薄荷酸奶怎么做
2024-03-01
“这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的,因为在中东开胃菜里面,沙拉都配有当地的皮塔饼来吃,所以大部分沙拉都是泥状的,这样很方面啊!用皮塔饼抹些泥状的沙拉。”食材明细主料酸奶(适量)辅料橄榄油(适量)鲜薄荷叶(适量)配料盐(少许...
原盅椰子炖乌鸡的做法|原盅椰子炖乌鸡怎么做
2024-03-01
“原盅椰子炖乌鸡是一道知名的滋补靓汤,椰肉白皙软糯,鸡肉黑实弹牙,二者清香交相混杂,丝丝入扣,清甜可口,味道香浓,加之补血养颜、健体润肤的功效,适合四季常喝。”食材明细主料老椰子(1个)乌骨鸡腿(1个)海参(2两)元肉(1两)辅料姜(3片)...
苹果青瓜汁的做法 清凉苹果青瓜汁 苹果青瓜汁怎么做
2024-02-29
“苹果,其味道酸甜适口,营养丰富。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,非常适合婴幼儿、老人和病人食用,属于大众都能接受的水果之一。吃苹果既能减肥,又能帮助消化。且苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪...
苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做
2024-02-29
“苹果是一种较好的减压补养水果,能有效减缓人体疲劳,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”,研究表明,大量食用苹果或者苹果汁,对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好,而且没有副作用。此果汁...
止咳润肺凉茶|自制止咳润肺凉茶~!
2024-02-29
“鱼腥草别名:折耳根、臭菜、侧耳根、臭根草、臭灵丹、朱皮拱。性味:性微寒,味苦。归经:归肺经、膀胱、大肠经。功能:清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。主治:肺痈吐脓;痰热喘咳;喉哦;热痢;痈肿疮毒;热淋罗汉果清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便...
番茄优酪乳的做法 排毒减肥轻食餐-番茄优酪乳 番茄优酪乳怎么做
2024-02-29
“排毒,怎么吃才不会有太多的毒素,豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过,番茄可以排毒,酸奶,还有草莓,蓝莓,猕猴桃等好多都是。”食材明细主料酸奶(适量)番茄(小半个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄优酪...
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