养颜红枣黑豆浆的做法|养颜红枣黑豆浆怎么做

“黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉，价格实惠，常食用除了有美容价值，还有药用价值。中医认为，黑豆性平味甘，归肾经、脾经，是饮食疗养佳品。
红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

养颜红枣黑豆浆的做法步骤

• 1、准备好材料

• 2、黑豆用温水泡一会

• 3、红枣去核

• 4、豆浆机里加入黑豆红枣银耳

• 5、加适量蜂蜜

• 6、选择五谷豆浆键开启煮

• 7、成品