>
“清补效果明显,可提高睡眠质量。健康营养。”
1、薏米和百合备用。
2、淘洗干净。
3、薏米和百合加纯净水一起倒入破壁机。
4、按米糊键,半个小时。
5、已打好。
6、成品图。
7、盛入碗中,加入冰糖。
8、健康营养。
图文推荐