相信许多朋友们都有吃过韭菜，特别是喜欢吃韭菜的食客朋友们。韭菜确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃韭菜，还喜欢它的营养价值。那么问题来了，感冒咳嗽能吃韭菜吗？让我们一起来看看吧。
一、韭菜的简介
相信大家在生活中都有听说过韭菜被称为壮阳草，主要是韭菜是一种温热的食物，所以在咳嗽的时候，是不宜食用韭菜的，因为容易导致咳嗽更加严重。可以选择清淡一些的菜品、比如大白菜、冬瓜等等。
韭菜俗称为“壮阳草”，味辛咸、性温，有补虚益阳的功效。韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜中含有挥发性精油及硫化物等特殊的成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化的功能。
二、感冒咳嗽能吃韭菜吗
有些说法认为感冒咳嗽了就不能吃韭菜，而又有另一种说法认为感冒咳嗽可以吃韭菜。那么接下来小编告诉你感冒能吃韭菜吗。
感冒咳嗽到底能不能吃韭菜？
1、有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。
2、但是韭菜按照中医的理论来说，它能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具有保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
3、另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。感冒时食用韭菜有助于消灭病菌，恢复健康。食用韭菜还有一个好处就是韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
以上就是关于“感冒咳嗽能吃韭菜吗，答案在这里”的全部内容，相信大家看完之后对感冒咳嗽能否吃韭菜的问题有了一个更加全面的认识和了解，特别是素食主义者应该多看看。不过小编还是要提醒大家，韭菜虽然是个好东西，还需合理搭配其他食物才能饮食健康。
