最近被到底是羊奶好还是牛奶好的议论题刷屏，对于宝妈来说，孩子的奶粉营养补充是她们当前最关心的事情了，那么到底婴幼儿喝羊奶好还是牛奶好呢？羊奶和牛奶对于宝宝来说在吸收上和营养补充上又有着怎么样的区别？今天小编就在这里跟大家好好推荐一下。
一、婴幼儿喝羊奶好还是牛奶好
据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
二、牛奶和羊奶的成份比例
牛奶：水分87.28%，干物质12.72%，蛋白质.39%，脂肪3.68%，乳糖4.94%，矿物质0.72%，蛋白质中酪蛋白含量85%。
羊奶：水分86.8%，干物质13.12%，蛋白质3.76%，脂肪 4.07%，乳糖4.44%，矿物质0.85%，蛋白质中酪蛋白含量75%。
比较起来，羊奶的营养成分丰富，含脂率较高，脂肪球小而均匀，蛋白质含量高，其中不易被人体吸收的酪蛋白质含量低于牛奶，矿物质含量多，尤其是含钙量多，有利于儿童骨骼发育。其他各种维生素含量比较丰富，特别是能抗坏血症的维生素C，比牛奶和人奶都高的多。
三、羊奶和牛奶的功用
除羊奶与牛奶皆具有增强人体健康的功用外，羊奶中还含有某些防癌物质和天然的抗生素。
牛奶中含有一种特殊的蛋白质，有些对牛奶有不良反应的婴儿是因为对该种蛋白质不耐受所致。据估计，有2%～7.5%的婴儿对牛奶中的该种蛋白质不耐受。为避免这一情况，可选择用羊奶来喂养婴儿。相对于牛奶，羊奶中所含有的蛋白质不容易引起不耐受的反应。
羊奶不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶脂肪球的1/3，羊奶的蛋白质结构构成与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可致过敏的异性蛋白。因此任何体质的宝宝都可以接受羊奶，特别是胃肠较弱、体质较差的宝宝;再有羊奶中还含有人奶中才有的上皮细胞生长因子，对患呼吸道、胃肠道疾病的宝宝，羊奶是最佳的食疗奶品。
通过小编分析的关于婴幼儿喝羊奶好还是牛奶好的讨论议题来说大家应该有所了解，宝妈妈们在孩子的饮食搭配上一定要好好参考小编给的建议，任何一款产品都是有它的属性和适合人群，羊奶和牛奶的营养价值都是非常高的，也是非常适合婴幼儿饮食所需的。但在某些方面来讲肠胃不佳的宝宝还是适合喝羊奶比较好。
