过敏性鼻炎，在现今是一个非常普遍的一个病，患有过敏性鼻炎的人会经常性的流鼻涕，容易感冒，经常打喷嚏。而在我身边也有很多的人患有过敏性鼻炎，经常听到他们说因为这鼻炎给他们的生活带来了各种不便。对此现在我们就来看看过敏性鼻炎吃什么食物对我们好。
过敏性鼻炎吃什么食物
1、生苦杏仁
捣烂然后塞鼻内，也可加蜂蜜，然后就可以了，长期的服用是可以起到治疗鼻炎的作用。
2、大葱半夏膏
取半夏6克，大葱10克，冰片少许，研为细末、过筛，将半夏烘干，加入冰片调匀，适用于鼻塞者，对过敏性鼻炎当然是有效果的。
3、辛夷豆腐汤
豆腐汤是大家经常喝的东西，与辛夷一起做有这么大的功效吗?具体做法如下：豆腐250克，辛夷15克，同煮。适用于头痛、鼻塞、流涕者。为鼻炎而发愁的朋友可以试一试。
4、红枣苍耳汤
这道汤的具体做法是，取苍耳子9克同煮汤，红枣10枚，饮汤食枣，这道汤是经过验证的、对过敏性鼻炎有治疗作用的，简单实用。 过敏性鼻炎的饮食原则： 1、平时注意多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等。 2、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。
5、辛夷花鱼头汤
配方：鱼头2只(150克)，辛夷花12克，纫辛3克，白正12克，生姜15克。
功效：祛风散寒，宣通鼻窍。
制用法：①将鱼头去鳃、洗净。辛夷花用纱布另包;细辛、白芷、生姜洗净。②把全部用料一齐放人锅内.加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
6、党参附子狗肉汤
配方：狗肉90克，党参18克，制肘子9克，细辛3克，生姜15克。
功效：温补阳气，宣通鼻窍。
制用法：①将狗肉洗净，切块;党参、附子、细辛、生姜洗净。②把全部用料一齐故人瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，调味即可。随量饮用。
7、黄花鱼头汤
配方：鳙鱼头100克，大枣15枚，黄花30克，白芷10克生姜3克。
功效：补中通窍。
制用法：鱼头洗净后用油稍煎，大枣去核.与黄花、白芷生姜共放沙田内煮至鱼头烂熟。佐餐，饮汤食鱼头。
8、野菊白芷葱须汤
配方：野菊花15克，白芷10克，连须葱白3—4根。
功效：润脏腑和营卫、止痛解毒。
制用法：连须葱白洗净，和野菊花、白芷一起放入沙锅中，加水3碗煎至1碗取汁后留渣.再加1碗水煎至半碗。将头煎二煎混合，分2次温服，连服用3日。
在我看来过敏性鼻炎影响着我们的日常生活，也让我们的生活添加了不少的麻烦。为了让大家可以减少一些因为过敏性鼻炎带来的不便，上面给大家介绍了过敏性鼻炎吃什么食物好。让我们一齐来赶走过敏性鼻炎，让我们生活更加愉快。
