我国茶种植和饮茶历史悠久，形成了独特的茶文化。如今，饮茶已经成为一种生活态度和生活方式，不仅仅是中老年人群，就连年轻群体都开始学习饮茶，茶入口香醇，回味无穷。但喝茶也要注意一些问题，如尿酸高的人群适合喝茶吗？让我们一起来了解一下吧。
一、尿酸与喝茶有什么关系
尿酸是嘌呤代谢产生的酸，呈酸性，而茶中基本不含嘌呤，主要含有蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚等，一般不会分解成嘌呤的，可以适当的喝，但也不要喝太多，茶中含有咖啡因等，太多了对身体也不好的，可以多喝白开水，多吃水果和蔬菜等素食，以为她们都属于多碱性食物，有益与体液的PH值的升高，减少尿酸生成。
二、夏季消暑茶推荐
1、乌梅茶
做法：取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟，凉后即可饮用。
功效：此茶可生津开胃。
2、西瓜皮凉茶
做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。
功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。
3、薄荷凉茶
做法：薄荷叶、甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。
功效：提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。
4、鲜藕凉茶
做法：鲜藕75克，洗净切成片，加水用文火煮。待锅内水剩下2/3，放入适量的白糖，冷却后即可饮用。
功效：去火化淤、养胃滋阴，适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。由于藕性偏凉，产妇不宜过早食用。煮藕时忌用铁器，以免发黑。
5、复方罗汉果茶
配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒
做法：
(1)将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用;
(2)红枣和枸杞用清水冲洗干净;
(3)将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。
功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。
6、山楂茶
做法：每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
功效;消食导滞、活血化淤
其实尿酸与喝茶并无冲突，尿酸高的人可以适量喝茶。除了我们常见的红茶、绿茶，还有以各种中药材泡制而成的养生茶，所使用的配方不同，功效也就不同。在夏天就需要一些消暑的茶，可以在医生指导下选择，控制用量，美味又健康，有兴趣的小伙伴可以尝试一下哦。
