在夏天的时候，什么是最让人开心的，相信那就一定是喝一碗美味的绿豆汤了，这简直可以说得上解暑神器啦。而我们都知道对于在炎热的夏天生小宝宝的女性来说，真的可以算得上是一种无声的折磨啦。那这两样事情是不是可以结合起来呢？
绿豆汤是许多中国人的解暑热品，受大众的喜爱。但是这是凉性食品，产妇产后能喝绿豆汤吗?咱们就来看看产妇绿豆汤的事儿。
一、产妇能吃绿豆汤吗
能吃
绿豆汤能清除妈妈产后身体内残留的毒素，还能缓解妈妈的烧心症状。但绿豆性寒，建议产后要少喝。
二、绿豆汤选购技巧
1.颜色
新鲜绿豆制作的绿豆汤颜色都是绿色的。
2.香味
有绿豆独特香味的为优质绿豆汤。
3.口味
口味清甜，无怪味的为优质。
三、绿豆汤的功效与作用
绿豆汤中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和碳水化合物，还有磷、钾、镁、锰、锌等人体必需营养元素。绿豆汤的主要功效有：
1.润喉止渴、清热祛烦。
2.预防中暑，治疗食物中毒。
3.促进食物消化，增强人体新陈代谢功能。
4.促进身体组织器官的修复，供给能量。
5.降血脂、可有效预防冠心病。
四、具体做法
(一)冰冻法
（1）食材
绿豆250克、水750克、冰糖适量。
（2）做法
1.把要自己煮的绿豆放入冰箱进行冰冻，差不多冰冻一晚上(6小时以上即可)。
2.冰冻好的绿豆放入到砂锅中，煮制20-30分钟即可煮好，放入冰糖即可食用。
(二)浸泡法
（1）食材
绿豆250克、水750克、冰糖适量。
（2）做法
1.先将绿豆用清水浸泡3小时，然后洗净备用。
2.锅底放入水，煮开后放入绿豆，大概10分钟就煮开花了。
3.想吃绿豆沙的，可以多煮20分钟，放入冰糖，然后关火，焖40分钟就可以食用了。
(三)反复焖煮法
（1）食材
绿豆250克、水750克、冰糖适量。
（2）做法
1.先将绿豆洗净，然后锅底放入水和绿豆，大火煮开，然后关火，进行焖20分钟。
2.把绿豆煮开，在焖煮20分钟，放入冰糖即可。
(四)高压锅压法
（1）食材
绿豆250克、水750克、冰糖适量。
（2）做法
把水和绿豆进行混合，放入高压锅中压25-30分钟即可
所以如果是在夏天要生小宝宝的女性来说，就不需要再苦苦思考产妇绿豆汤到底能不能共存的问题啦。而且还要提醒大家的是，产妇们在生完小宝宝后是可以吃水果的，只是在刚刚生完小宝宝的3、4天里是不可以吃特别寒性的水果，如梨等。
