红枣是我们日常生活常吃的一种食物。也受到很多人的喜欢。通常来说我们都是吃他的果肉，会把里面的枣核直接倒掉。这其实也是很可惜的。因为被我们扔掉的枣核其实还有很高的利用价值。比如，把它晒干后再加工一下就可以入药了，功效及药用的价值都很不错。
一、红枣
说起红枣，大家都不陌生，家里多多少少都会备一些干红枣，红枣的营养价值非常高。很多人买红枣的时候会买枣肉多的，枣肉多，吃进去就是最有营养的。
二、红枣核能吃吗
一般人吃完红枣后会将红枣核直接扔掉，其实，红枣核并不是一无是处，它也有一定的功效和价值。 红枣核有生津止渴和解毒的作用，吃完红枣后不要立刻吐出枣核，将枣核含在嘴里不停用舌头翻动，可以很好的促进唾液分泌。
红枣核也可以用来泡茶喝，磨碎后还可以治疗某些疮疖。李时珍指出：常含枣核令口行津液，咽之佳。这句话的意思是经常在嘴里含着红枣核，可以促进唾液分泌，分泌的唾液咽下去最好。唾液中含有多种酶类，可以帮助消化和增强机体免疫力的功能。吞津咽液是很久以来养生家推崇的养生方法，坚持练习，可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘等症状，还能起到养颜的作用。对于脾胃虚弱的老年朋友来说，可润泽胃肠，促进消化。
三、枣核的功效与作用
1、止渴生津
枣核能止渴生津，它能促进唾液分泌，能让人们的口腔保持湿润，可以让干渴的症状很快减轻，所以平时人们吃枣时不要急着把枣核吐掉。
2、润肠通便
平时把枣核研碎以后可以直接泡水喝，这样能让人体吸收一些膳食纤维和一些天然的油脂，它们既能润滑肠道也能促进肠道蠕动，能加快身体内大便生成与排出，可以起到润肠通便预防便秘的重要作用。
四、枣核的药用价值
1、治疗走马疳
走马疳是人类的常见病，而晒干以后经过长时间保存的枣核就是治疗这处疾病的常用药，平时需要治疗时可以把枣核烧制存性，研成粉末状，直接涂抹患处，每天用药二到三次。这种方法对人类的各种肿痛疮疖也有很好的治疗作用。
2、治疗眼疾
枣核入药以后不是治疗眼疾的常用药，它对人类经常出现的红线锁目有很好的治疗作用，在治疗的时候，可以取枣核二十一个，把它截去两端，去掉里面的种仁，然后塞入铜绿，再把枣核密封好，放在火炉中烧红，取出以后降温研成细末，每天服用七个就可以。
3、治疗内外腑疮
敛疮解毒是枣核入药以后的重要功效，平时它可以用于人类内外腑疮的治疗，治疗的时候可以把它烧制存性，研成细末以后加麻油调成膏状，然后直接外敷在患处上。
通过以上介绍，红枣核能吃吗这个问题应该有了清楚的答案了，那就是可以的。而且它还有很高的利用价值呢。它可以止渴生津，缓解干渴症，而且砸碎后泡水喝还能润肠通便。不仅如此，它还可以入药，有很高的药用价值呢。可以用来治疗眼疾，还可以解毒。这么有用的枣核可不能浪费了。
