痘痘作为一种慢性炎症的皮肤病，一直困扰着许多青少年，有传言鱼腥草可以治疗痘痘，那么鱼腥草能治痘痘吗？如果可以的话，它的原理又是怎样的呢？鱼腥草又有哪些营养价值呢？我们可以怎样利用鱼腥草来治疗痘痘呢？除此之外，治疗痘痘吃什么比较好呢？
一、鱼腥草能治痘痘吗
鱼腥草治疗痘痘要看个人体质。鱼腥草的主要功能是杀菌解毒，痘痘的发病原理是激素分泌问题，所以理论上鱼腥草不能直接治疗痘痘，但它有清火、抗菌消炎的作用，所以一定程度上可以缓解青春痘情况。
1.鱼腥草治疗痘痘的原理
主要是因为鱼腥草具有抗菌消炎以及治疗青春痘的功效，除了喝鱼腥草的茶之外，其实可以用上面的方法来制作面膜。从而达到很好的功效。鱼腥草去痘痘的主要原因是因为鱼腥草有抗菌消炎的作用，利用鱼腥草来帮助去除青春痘也有很好的作用。
2.鱼腥草面膜
使用鱼腥草做面膜首先要准备好鱼腥草和清水，30g的鱼腥草和600毫升的水，将鱼腥草洗干净之后放在砂锅当中，然后加入600毫升的水，煮沸之后再用小火煮二十分钟，过滤之后用来当茶喝。也可以使用鱼腥草的根茎的汁液涂抹在自己的脸上，半个小时之后用清水洗干净，一天使用两次，坚持一个星期之后就可以达到很好的效果。
3.营养价值
鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。根据实验研究显示，鱼腥草汁对于金黄色葡萄球菌起到很好的抑制作用，我们将它加热的话，作用会大大的降低的。同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。
二、治疗痘痘吃什么好
1、小柴胡汤
冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黄20克，土牛膝10克，土贝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，绿萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黄柏10克，黄芩10克，柴胡10克，苍术10克，炒栀子6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。
2、桃红四物汤
熟地15克，当归15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，红花6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。
3、除湿解毒汤
金银花15克，滑石块15克，大豆黄卷12克，白鲜皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，连翘12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山栀子6克，木通6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。
4、五味消毒饮
金银花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。将上述药材倒入锅中，加入清水一碗，武火煎煮至沸腾。待煎到还剩下二分水的时候，再倒入半碗白酒继续煎煮。待药汤沸腾15分钟左右时滤出，趁热服用，喝完后盖上被子捂汗，出汗为好。
5、枇杷清肺饮
海浮石30克，桑白皮15克，银花15克，枇杷叶12克，夏枯草9克，黄芩9克，连翘9克，甘草3克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。
日常每天都要洁面，把脸洗干净，可以防止痘痘交叉感染，另一方面也可以把脸上多余的油脂洗掉，防止产生更多青春痘。这时选择一瓶好的洗面奶就显得很重要。
鱼腥草能治痘痘吗？由此看来，其实鱼腥草并不能治疗痘痘，但它都治疗痘痘还是具有辅助作用的，因为鱼腥草汁对于金黄色葡萄球菌起到很好的抑制作用，可以促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能，另外我们可以吃小柴胡汤、桃红四物汤、除湿解毒汤、五味消毒饮、枇杷清肺饮来治疗痘痘。
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