刚生产完孩子的产妇身体是很虚弱的，需要及时补充营养物质，并为宝宝提供充实的奶水，但同时，产妇也有很多的饮食禁忌需要注意，很多东西不能吃，也有很多东西可以吃。其中，乳鸽汤就是一种很适合产妇喝的汤。那么，产妇乳鸽汤怎么做，有什么功效？
一、产妇乳鸽汤的制作
1.杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。
2.炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。
3.鸽肉闷血后切块待烧。
4.鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
5.用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。
6.鸽汤刚烧开的样子。
7.先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
8.鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用。
二、价值与功效
鸽子肉味鲜美，营养价值极高的美味佳肴，又是滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为244%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为03%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。
我国民间有”一鸽胜九鸡”的说法。鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。此外，鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡，适合春天补养，也对症小儿消化不良。因此，产妇喝鸽子汤是很好的。
产妇乳鸽汤怎么做，有什么功效？其实产妇乳鸽汤的做法是比较简单的，上文也已经比较详细地进行了介绍，感兴趣或者有需要地产妇不妨去尝试以下。乳鸽汤的营养物质很丰富，对于产妇恢复身体来说可以起到很好的作用 ，但也要注意一些饮食禁忌。
