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咳嗽食疗有哪些

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咳嗽可以由日常生活中的许多常见疾病引起,比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎等。中医认为,咳嗽是由外邪犯肺或者脏腑内伤所导致的。如果在生活中出现咳嗽却不及时对症下药,很有可能会引起更严重的疾病,而咳嗽食疗则是治疗咳嗽的手段之一。

咳嗽食疗有哪些

咳嗽食疗有哪些

1、冰糖雪梨

材料:雪梨一个,冰糖若干

做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用

2、含生姜

材料:姜片

做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

适用于:痰多咳嗽

3、鸡蛋

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

4、豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

咳嗽食疗有哪些 第2张

5、姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

6、萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

7、红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒。

8、杏仁

材料:杏仁、粳米

做法:将去皮甜杏仁10克研成泥状,加到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服用,每天服两次,可做早、晚餐。

适用于:慢性咳嗽。

咳嗽食疗有哪些 第3张

由于不同种类的食物的作用效果不同,所以对不同的咳嗽类型也有不同的食疗方法。在采用咳嗽食疗进行治疗的时候,一定要弄清楚咳嗽由什么原因引起,再对其对症下药,采用合理的辅助膳食疗法,由此达到一个更好的治疗效果。