孕期感冒吃什么好，今天介绍的适合感冒时候吃的食物是针对于一个特殊群体的，孕妇在怀孕期间需要注意的地方是非常的多，而且孕妇平日里最好少吃药物，否则会影响自己的身体以及肚子里宝宝身体。所以小编将会带着大家一起去看看。
一、孕期感冒吃什么好
孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。孕中期、孕晚期的普通感冒都对胎儿的影响不大。也不用过分担心，感冒严重时，可以服用一些毒副作用轻微的中成药，如板蓝根，银翘等
二、注意事项
1.出现妊娠斑
在雌性激素的影响下，孕期黑色素细胞会增多，孕妈妈会觉得脸上的斑增多了，不过这都是正常现象，宝宝出生后这些斑点自然会消失。不过孕期也要注意防晒和护肤哦。
2.消化不良和便秘
消化系统的代谢变慢，胃部的括约肌松弛，所以这个阶段会有消化不良和烧心的感觉。由于子宫的压迫，肠胃蠕动减少，容易出现便秘的情况，所以平时要多吃蔬菜、水果等纤维素丰富的食物。
3.乳房明显增大
如果孕早期你还没有什么感觉，那么现在你会明显地感觉到乳房在增大，乳晕颜色变深，变得更加敏感，这时穿着合适的文胸对你来说很重要。孕中期要做什么
4.穿着合适的服装
可能很多孕妈妈在孕早期身形都没有太大变化，但孕中期绝对是孕味十足了。从内衣到外衣，现在都要选择更加适合孕期的穿着了。
5.按时产检别忘记
为了宝宝的健康，千万别忘了按时产检哦。这个阶段要做中唐、糖筛、大排畸等很多重要的产检。
6.旅行
孕早期会担心胎儿不稳定，大部分妈妈都不会安排长途旅行，孕晚期更是行动不便。宝宝出生后，更是有很长时间哪都不能去，所以不妨趁着孕中期行动方便的时候安排一次旅行。
7.解除禁欲
孕中期早孕已经反应消失，胎儿也很稳定，性欲逐渐回升，可以恢复夫妻间的性生活，只要注意姿势和频率就好。其实，孕期性生活有助于提升夫妻间的感情，心情愉快对胎宝宝的发育也有好处。
孕期感冒吃什么好，看了上面文章的介绍大家是不是觉得其实孕妇在感冒的时候也不需要的太过于担心，可以给孕妇吃一些副作用比较小的中药，这样有利于身体更快速的恢复，平日里生活大家应该多多关注孕妇的身体变化还有心情状况。
