我们都知道孕妇日常生活中的注意事项非常的多，有很多的食物吃了对于孕妇自身身体以及肚子里的宝宝的身体都有不好的地方，所以说我们希望给大家介绍几个典型的食物，能够让大家明确什么食物是可以一起吃的， 什么是不能够吃的食物吧。
一、孕妇可以吃桂圆嘛
桂圆营养丰富，具有益心脾，补气血，安神，护肤养颜，抗衰老，增强人体免疫力的功效。吃了头孢的话，是可以吃桂圆的，桂圆不会影响头孢的药效，也不会增加吃头孢后发生副反应的几率。但是桂圆是有一些食用禁忌的，如果是内有痰火或阴虚火旺，有糖尿病的人，有妇科炎症的人，以及怀孕妇女尽量少食。
二、饮食注意事项
1.孕早期
此期孕妇多有“早孕反应”，食欲减退，出现呕吐等，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。
2.孕中期
此期孕吐已消失，食欲较好，胎儿生长发育快，孕妇体形也开始有所变化，此期孕妇需足够的热能、蛋白质、脂质、无机盐及维生素。如果热能、蛋白质及脂质等缺乏，可影响胎儿脑组织的发育。此期胎儿需要大量钙，对铁的需要也显著增高，应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素，应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。
3.孕晚期
此期胎儿继续发育成熟，胎儿迅速成长，如果孕妇活动明显减少，热能的供应量可视情况适当减少或保持中孕期的水平，蛋白质的供给要适当增加。为满足后期胎儿发育对多种无机盐，维生素A、维生素E等脂溶性维生素的需要，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给
怀孕期间应该避免食用： 含咖啡因的饮料和食品，如茶叶、可乐型饮料，咖啡等;
孕妇可以吃桂圆嘛，文章中间明确的告诉大家孕妇是不适宜吃桂圆的，所以说我们今天介绍给了大家的内容还是非常有用的，如果说对于这方面还有什么疑问，我们在第二方面给大家简单的介绍了孕妇在怀孕的几个时期里特别需要注意的事情。
