枸杞是我们很喜欢的一款滋补类食材，当然它除了是食材以外，从中医角度来说还是一种药材，有很多辅助的食料作用。那现在很多朋友们比较讲究养生，枸杞就是一款不错的养生食材。不过每一款食物在使用前，我们都需要对它进行一个了解，才能对我们身体健康起到最基础的保障。今天我们就一起来聊一聊关于枸杞的话题吧。
一、枸杞能和红枣一起饮用吗
枸杞是可以和红枣一同饮用的，这两款食材都具有滋补作用，二者搭配在一起泡水饮用，可以起到美容养颜，护肝润肺的功效。
二、枸杞不能和什么一同食用
1.牛肉
牛肉是一款比较温性的食材。而枸杞也是温性的食材。两种温性的食材在一同搭配的话，很容易就产生腹泻等一些不良反应，对于身体健康是不利的。
2.狗肉
我们都知道狗肉是一种大补的食材。而枸杞在一定程度上来说也有大补的作用，两种热性食物相搭配很容易导致我们肝火过旺，肝火过旺就会出现上火的症状，从而导致身体出现一些不良反应。
3.绿茶
绿茶中含有一定的鞣酸。它会与枸杞中含有的多种维生素和微量元素产生作用，枸杞中的微量元素会被鞣酸所吸附。从而形成一些人体不容易吸收的物质，所以二者不建议搭配使用。
4.螃蟹
有些常识的朋友应当都知道螃蟹的寒性很大。而这种寒性较大的食物和枸杞一同服用，很容易会出现腹痛等不良反应。
枸杞能和红枣食用，但也有些食物是与枸杞相克的。很多朋友在食用枸杞前会对其进行清洗，但在这里建议大家清洗枸杞的时间不要过长，会使枸杞中的营养成分流失，而且枸杞的用量每日尽量不要超过20g，滋补类的食材在日常食用过程当中一定要讲究适量原则，避免对身体造成不必要的损伤。
