中国的酒文化源远流长，中国人都喜欢在酒桌上面来谈一些事情，当然了平时的聚会上也会喝酒。都说酒逢知己千杯少，喝着喝着就喝多了。很多人因此在赴宴或者参加聚会后就会因为喝酒而醉酒。醉酒的时候人是非常不舒服的。那么我们在醉酒的时候可以吃哪些食物来起到一个醒酒的作用呢？今天我们就一起来了解一下醒酒喝什么比较好。以后家里有人喝醉了，或者自己喝醉的时候，就可以喝这些醒酒的食物了。
醒酒喝什么比较好
一、苹果醋
苹果醋是用苹果经过发酵之后而成的，苹果醋是有解酒的功效的，因此当我们有醉酒的状况出现的时候，可以喝一些苹果醋来进行醒酒。苹果醋可以直接喝，不会对我们的身体有任何影响的。
二、酸奶
醉酒之后，我们的胃里会非常的不舒服，这时候可以喝些酸奶，起到一个醒酒的功效，同时保护我们的胃。酸奶当中的乳酸菌可以起到综合胃中的酒精，这样的话也可以减少酒精对胃的伤害。
三、喝粥
醉酒之后其实胃里面大多都是酒精，很刺激我们的胃。这时候我们可以煮一些糯米粥来吃，一方面是可以暖胃，让我们的胃里面的有食物进行保护，另一方面热的粥喝下去的话也会有一些醒酒的功效。
四、喝牛奶
牛奶可以综合胃里面的酒精，可以冲淡酒精的含量，因此如果醉酒的时候应该给他喝上一杯牛奶，可以起到缓解醒酒的作用。
以上就是关于醒酒时候喝什么的食物的推荐。当然除了以上这几种，我们还可以喝蜂蜜茶，柠檬水，食醋，糖水等等，都是有醒酒的效果的。当然酒虽然好，可是醉酒都是会伤身体的。因此我们在喝酒的时候一定要控制好量，这样的话才能感受酒给我们带来的快乐，而不会给我们的身体带来任何的负担。或者在喝酒前可以吃点主食，或者喝一点酸奶，让酸奶可以在胃里起到保护膜的作用。这样就不会刺激到胃了。所以酒虽好喝切莫贪杯。
