晚上应该吃东西还是不应该吃东西，对于正在减肥的人来说是一个大问题，现在我们来看看，晚上吃什么会减肥，晚上吃番茄减肥吗这个问题，特别是想要保持好的身材的人一定要仔细认真的阅读这篇文章，才知道减肥该怎么做。
晚上吃番茄减肥吗
一、晚上吃番茄减肥吗
“晚间西红柿”的瘦身秘密在哪里?西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余脂肪。
二、番茄食谱
无油西红柿青菜面
材料：挂面，西红柿1个，青菜7片、盐，鸡精，胡椒，生粉少许。
做饭：
1、在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。
2、再将西红柿切成块，大概切八块就可以了。
3、水煮沸后将西红柿放入水中。
4、将西红柿的汁煮出来。大约1至2分钟。把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精)。
5、此时水应该已经有了西红柿的酸味了。当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。
蜂蜜西红柿果冻
材料：准备大的番茄2颗、洋菜粉大约20g、蜂蜜1汤匙、水300㏄。
做法：
1、将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。
2、在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。
3、食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。
西红柿海鲜汤
材料：大的西红柿2颗，烫后去皮，打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。
做法：
1、在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末，等到煮沸之后转小火，再煮10分让汤汁入味。
2、之后再开到大火把所有的海鲜放入汤汁内煮沸，放入九层塔就可起锅，要食用时可将柠檬汁挤入汤汁内，这样会别有一番风味。
西红柿牛排刨冰
材料：精瘦牛排肉、橄榄油、西红柿、低脂雪糕
做法：
1、准备250克的精瘦牛排肉，将两勺的酸醋，一勺橄榄油和1/4勺盐浇到牛排上，并且慢慢调匀。
2、然后把四个西红柿切成块，加到牛排里，蒸20分钟后加上两勺低脂雪糕。
红洋葱拌玉米番茄丁
材料：番茄2个、新鲜玉米2个、九层塔、红洋葱、盐
做法：
1.取一大碗，拌匀油、醋和盐，调制成色拉酱。
2.新鲜玉米粒放入沸水汆烫30秒钟，捞出沥干，盛入色拉大碗。
3.轻轻拌入番茄、罗勒和洋葱，即可上桌。
看了这篇文章，我们再也不会纠结晚上吃番茄减肥吗这个问题了，当然是由效果的，但是也要控制，不要吃的过多，如果想更好的效果，还可以做做运动，这样能保证身体更健康的减肥，这篇文章介绍了几种番茄的食用方式，选择自己喜欢的方式吃。
