山楂各位朋友应该都知道也都吃过吧，这是一种日常生活中比较常见的水果，味道酸酸甜甜，外表是热烈的红色，因此深受许多人的喜爱，冰糖葫芦的原料就是山楂，山楂还可以酿制山楂酒等。但是，事物都是有两面性的，山楂虽好，但吃多了也不行。
一、山楂吃多了会怎么样
1.刺激肠胃
山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保护脾胃的作用，所以吃多了的话就会促进身体中分泌出更多的消化液体。在分泌液体的过程中会对肠胃造成刺激，而且胃酸也会分泌过多，容易导致出现胃疼。
2.容易患肠胃疾病
山楂吃多了还有可能会导致身体出现慢性肠胃病，特别是在短时间内吃太多，以及在空腹时吃太多，会更加容易导致患上肠胃疾病。
3.影响进食
由于吃了过多的山楂会导致体内的糖和淀粉含量增多，这些糖和淀粉在经过消化吸收后，会使血糖的水平增高，就会使身体在应该进食时却没有饥饿感。
二、吃山楂有哪些好处
1.促进子宫健康
山楂具有活血化瘀的功效，所以若是因为血瘀而出现痛经的情况，可吃一些山楂，能够起到一定的缓解作用。而且山楂也具有收缩子宫的作用，所以在生产后适当的吃些山楂，可以促进子宫的复原。
2.美容
山楂中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，维生素C可以美容，黄酮类物质可以抑制体内自由基的生成，因此吃山楂可以起到美白美容的作用。
3.减肥
山楂具有促进消化的作用，可加快肠胃道的蠕动，使体内多余的脂肪排出体外，同时也具有降血脂的作用，所以吃山楂可起到减肥瘦身的作用。
三、吃法
1.山楂银花汤
原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。
做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。二味同用，适用于风寒感冒患者。
2.山楂首乌汤
原料：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。
做法：先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮约一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。
功效：软化血管，降低血脂。
山楂吃多了会怎么样？山楂比较酸，吃多了会对身体带来一系列的消极影响，所以还是要适量食用。山楂味道比较酸甜，因此很多人都很喜欢吃，同时，山楂还具有比较好的营养价值和食用价值，功效和作用都是比较显著的，但是切记不可以多吃，否则会给身体带来负担。
