小时候，我常听大人说红糖水或者红糖，也经常看见同班同学拿着红糖去泡水喝，自己却从来没喝过。有一天我好奇之下，问了才知道红糖是有什么效果的。其实它的功效与作用非常多，既可以泡水直接喝，又可以熬汤之类的，简直是多功效的佳品。
红糖又叫做黑糖、正红糖，它是真正用手工的方式来制作的红糖，主要采用的是物理制糖的方法，不添加任何人工成分，完全凭借蒸发、沉淀、凝固等工序，将甘蔗中的有效成分分离出来。
但是，红糖做什么难倒了我们，具体的功效与作用更能帮助我们清楚认识到它的价值存在，所以我们应该要了解一下功效与价值。
一、红糖功效
1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
二、营养价值
1、红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20多年的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。
2、红糖水也是女人们的日常生活中必备品。它不仅可以在生活中让我们养颜保健，在我们来大姨妈的时候还可以补血，还可以达到美容养颜的效果。
所以，红糖在我们的日常生活中是必不可少的一款必备品。红糖做什么的问题，在我们清楚认识到它的功效与作用的时候，我们应该清楚知道它对我们的身体通常是有益而无害的，所以来一杯红糖水，生活就亮起了许多希望。来一杯红糖水，我们的皮肤就能更具光彩。
