今天这篇文章为大家带来的是红糖姜水的功效与作用。红糖姜水其实特别适合女人喝，尤其是身体比较虚寒的女人，更应该在日常的生活中多喝一些红糖姜水来益气补血，会起到暖宫的作用。如果你每次来例假都会痛经的话，那么你也应该多喝一些红糖姜水来补补身子。那么接下来请看红糖姜水的功效与作用吧!
一、红糖姜水的功效与作用
红糖姜水可以益气健脾胃，还可以暖胃。红糖水对女性十分好，每次女性来月经的时候，可以让女性的身体变温暖增加能量活络气血，可以加快血液的循环，从而月经排的就比较顺畅啊，如果觉得气色不好也可以每天餐前喝一杯红糖水气色也会变好。红糖水还可以去痰止咳，淋雨了喝一杯暖暖的红糖姜水就不会感冒啦!红糖姜水的好处很多，所以我们在日常生活中要多喝一些红糖姜水。
二、红糖姜水的做法
1.红糖姜水
先准备好所需要用到的食材，红枣、生姜、红糖、清水。将所有食材，准备好以后切配一下，将可以切丝，也可以切片，红枣切成片，清水下锅加入枣，将红糖大火煮沸。红糖姜茶就做好啦十分的简单方便。
2.红糖汤
先准备好所需要用到的食材，枸杞、桂圆、水、红枣、红糖。红枣切片，水中放入枣片和桂圆。大火煮沸后，加入枸杞和红糖继续煮，然后用勺子把它们搅匀以后再煮个10分钟左右，就可以出锅了加入一些枸杞，红糖汤对身体有很大的益处，女性可以多喝。
读到这里，你应该已经知道了红糖汤对于身体有什么样的好处了吧!女性应该多喝些红糖水，对身体有很大的好处，还可以美容养颜，还可以暖宫。在家没事，日常就可以煮一些红糖姜水给自己喝，养生要从生活的小事抓起，喝红糖水对气色的改善也有很大的好处哦，喝它绝对是极好的。
