在日常生活中，红糖姜水并不少见，感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，女生例假等均可以用姜糖水治疗。那么大家不禁会问，做法如此简单的红糖姜水对大家的身体的帮助这么大，那就没有点禁忌吗？或者是什么人什么时候不可以喝红糖姜水，接下来让小编带大家来解开这个疑惑！
一、红糖姜茶作用功效
1.预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)
风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
2.预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
3.暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝，不要等痛的时候才喝)
4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。
5. 驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
6. 夏天防治中暑，防治空调综合症(空调病)
夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状(即空调综合症)。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。
二、红糖姜水禁忌
1、不要在睡前喝红糖姜水
睡前喝的话，很可能会使我们体内糖储量过大，偶尔喝一次可以，长期喝的话有可能会引起糖尿病，同时还可能发胖、龋齿等其他症状哦。
2、在服药期间禁忌饮用红糖姜水
一般我们生病时候吃的药物都有比较强的效力，而且一般的药是不能够和别的药同时服用的。特别是怀孕期间尽量也不要喝红糖姜水，因为红糖姜水对胎儿有一定的影响。
3、老人禁忌多喝红糖姜水
并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。另外对于一些有出现阴虚内热者、消化不良者及糖尿病患者是禁止饮用红糖姜水的。有这些症状的，切记不要喝红糖姜水，因为姜具有提升我们体内虚火的作用。
4、禁用红糖姜水服药
都知道我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药是不应该和别的药加起来吃的，红糖水从某种角度上来说也是一种药物，如果混在其他药里面一起吃的，可能问题就产生了。
红糖姜水禁忌，什么时候不可以喝红糖姜水？这个问题小编相信大家已经通过小编的文章解决了疑惑了解了真相！红糖姜水的作用非常大，驱寒去湿防流感等，但是也一定要注意不可以用红糖姜水服药或者在服药期间饮用红糖姜水。小编在这提醒大家，对身体好的饮品可以喝，但是不可以过量哦！
