把姜切成片或丝，与红糖一起煮，就是红糖姜水。红糖姜水是一款健康又养生的饮品，尤其是女性朋友饮用有很好的保健作用。红糖姜水甚至还能用来外敷，如果家里有小孩被蜜蜂蛰了，父母可以取红糖水涂抹伤口来缓解疼痛和红肿。下面我们一起来看一看红糖姜水的其他作用和饮用禁忌吧。
红糖姜水的作用，喝红糖姜水竟然有这么多神奇的作用
一、红糖姜水的功效与作用
1、生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者
感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞，民间常用姜糖水治疗。具体做法是：用生姜一大块切片或切丝煎水，加少许红糖(白糖亦可)，乘热一气服下。对于感冒轻 型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。这种方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅， 常常可以达到预防目的。服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。
2、除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾
生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
3、补中益气、健脾胃、暖胃
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。它不但适合女性，更适合老人食用，特别适合年老体弱及大病初愈的人吃。是早期常见又实用的红糖养生饮品;红糖还能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
4、其他功效
黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果;
取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
二、饮用禁忌
1、适度
不是什么人都可以饮用，也不是喝得越多就越好。
2、适量
生姜性辣，在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症，冬吃萝卜夏吃姜，所以适当吃点姜是有好处的，但不可贪多，吃多了会适得其反。
3、适宜自身体质
凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。
红糖姜水的作用，喝红糖姜水竟然有这么多神奇的作用。红糖姜水虽然对人体有很多好处，但是在睡前不要喝，这会增加我们体内糖分储糖量过大的风险，继而引发其他的疾病。如果是早上喝的话，效果会比较好。当然了，红糖姜水也不是女性朋友的专属饮品，只要身体允许，全家老少都可以适量饮用。
