不少女性怀孕以后身体都比较脆弱，因此在日常生活中都特别注意，尤其在饮食这块更为慎重。那么，怀孕能喝红糖姜水吗？饮用红糖姜水对孕妇的身体有什么影响？应该怎样正确的饮用红糖姜水呢？红糖姜水会不会对宝宝身体的健康发育不利呢？
一、怀孕能喝红糖姜水吗
答案是肯定的，红糖和姜都不会影响宝宝，对孕妇和宝宝的身体健康不会有损害，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。
红糖姜水，是民间广为流传的一种治疗感冒、驱寒暖胃的偏方。孕妇感冒喝了红糖姜水后，出了一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。这里需要说明的红糖姜水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的孕妇，孕妇如果是属于暑热感冒或者是风热感冒，是没有效果的。
二、红糖姜水对孕妇的好处
1、有排毒养颜、补中益气、健脾、暖胃的功效
红糖姜水是我国传统的民间养生饮品。红糖能起到排毒养颜的功效，多喝红糖水对皮肤有非常好的保养作用。生姜具有清除自由基，抗衰老的功效。孕妇喝红糖姜水，可以起到排毒养颜、延缓衰老、健脾养胃的功效。
2、红糖姜水，可以缓解孕妇感冒的症状
夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜水，将有助于驱寒解热。
3、红糖姜水，可以预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。
对于有牙齿疼痛的人来说可以有效预防牙周炎、咽喉肿痛和龋齿。
三、红糖姜水的做法
原料：生姜10克，红枣6个，红糖适量。
做法一：
1、红枣洗净，去核;生姜切片。
2、将红糖、红枣和姜片一起放入容器内，加入适量的清水，盖上盖子。
3、将容器放入蒸锅内，炖煮半个小时即可。
做法二：
1、将生姜洗净去皮，擦成姜蓉放在碗内。
2、加入红糖稍搅拌，盖上盖子(不用加水)。
3、放入蒸锅大火蒸30分钟，喝的时候用开水冲服即可。
注意事项：
1、不适宜吃太多，多喝容易上火。
2、经期适量服用，有助于缓解痛经。
3、糖尿病患者不宜服用。
怀孕能喝红糖姜水吗？红糖姜水对孕妇和宝宝身体健康有什么影响？红糖姜水的做法有哪些？相信看完上述介绍后，不少想喝红糖姜水但又担心对身体健康不利的孕妇朋友们对此有一个正确的认识了吧，适当的饮用红糖姜水不仅对孕妇身体有好处，对宝宝的健康也大有裨益哦！
