梅子酒的口感爽口，度数低，很适应用于恢复疲劳、消暑、止渴。因此深受广大消费者喜爱，特别是女性消费者，因为其度数低，颜色很清新，梅子酒是广大女性佐餐的佳品。于是她们非常关心一个问题，梅子酒的热量高吗？喝梅子酒对身体有什么帮助吗？
一、梅子酒的热量高吗，有什么作用
梅子酒是中国最常见的果酒之一，它是以青梅，杨梅等水果为主要原料，经过泡制得到的天然果酒。梅子酒的酒精度数并不高，而且味道酸甜可口，再加上它丰富的营养，是他长久以来一直备受青睐。
根据实验测定，梅子酒的热量是每100克青梅酒大约含有84大卡的能量。
二、梅子酒有哪些具体的功效呢?平时它应该怎么制作呢?
（一）梅子酒的功效与作用
1、维持肠胃健康
平时适量喝一些梅子酒，对维持肠道健康有很大好处，它不但能消除肠胃中的炎症，还能促进消化液分泌，能加快肠胃对身体对食物的消化与吸收。另外平时喝一些梅子酒，他还有的儿茶酸，还能促进胃肠蠕动，能加快身体内大便的排出，既能提高肠道功能，又能预防缓解便秘。
2、解毒排毒
梅子酒虽然是一种酒水，但它却具有出色的解毒排毒作用，因为它使用的原料青梅本身就是一种可以解毒的食材，它含有多种活性成分，能提高人体肝脏的解毒功能，可以加快人体内多种毒素的代谢，另外平时出现食物中毒或者药物中毒时，适量喝一些梅子酒，还能起到明显解毒作用。
（二）梅子酒的做法
1、梅子酒平时自己在家就可以泡制，制作时需要准备青梅500克，黄冰糖300克白酒，白酒500克，可以把青梅和白酒按一比一的比例准备，冰糖则可以按自己的口味适量准备。
2、把准备好的青梅用清水洗净以后，去掉表面的水分，然后放在干净的锅中加水煮开，煮开以后要把青梅马上取出，晾干以后，放在干净的玻璃瓶中。
3、青梅在装瓶的时候要放一层青梅，放一层冰糖，最后把准备好的白酒倒入到瓶装，密封保存，一个月以后里面的梅子酒就能泡好，取出以后就能饮用。
梅子酒的热量高吗？有什么作用？梅子酒因为食材是青梅，因此它和一般的酒不同，青梅具有清热解毒，促进代谢的功效，因此用青梅炮制的梅子酒也有清热解毒，促进代谢的功效。梅子酒热量不高，酒精度也不高，很适合广大女性引用。但是梅子酒毕竟是酒，饮酒记得适量，切不可贪杯。
