水果，对于现代人们来讲，不仅是身体水分的来源，还是身体维生素以及糖分的重要来源。当然，水果中也有一些是好吃的，有一些是大家不太喜欢的。石榴是深受大家的喜爱的，石榴有着帮助消化的效果，是含有维生素的水果。像石榴的水果有很多，对于人的身体也有着很重要的作用。
一、像石榴的水果
番石榴，芭乐
二、番石榴的功效
番石榴作为一种水果，它的功效主要是一个收敛止泻的作用，它还有一个止血的作用，大家都知道，石榴特别是石榴籽，它也有止泻的作用，这得益于它的收敛功效，它主要用于各种的泄泻，包括痢疾，包括脾胃虚寒导致的，这种慢性肠炎导致的腹泻，还有小儿消化不良引起的腹泻，石榴都有一定的作用;
第二个，它有止血的作用，它是止血作用主要是石榴液，对于跌打损伤、外伤引起的出血，有一定的止血和收伤口的作用，现代营养学研究认为，石榴当中，含有丰富的营养成分，包括蛋白质和一些维生素C的，含量非常高，特别是维生素C的含量，当然它还有其他的一些维生素，包括维生素A、 B，微量元素包括钙、磷、铁、钾等等，番石榴当中，还有一些膳食纤维，胡萝卜素等等，同时这个石榴当中，还含有一些果糖 蔗糖、氨基酸等等，从营养角度考虑呢石榴，也有很强的很高的营养价值。
二、芭乐的功效与作用
1.芭乐润肠通便的功效与作用
芭乐可以激素肠道蠕动，肠道中的毒素越多越会对人体造成伤害，芭乐可以帮助肠道清理毒素。常常便秘的人多喝芭乐，可以缓解便秘问题，而且还能够排脂减肥，不知不觉中喝出健康喝出瘦身。
2.芭乐解毒消炎的功效与作用
芭乐可以解毒消肿，明目清热。芭乐对于咽喉类，肺部等炎症有抑制消减功效，芭乐中的杀菌抑菌成分也很多，预防感冒和肠道炎症也不在话下。所以常常咽喉有炎症，容易感冒咳嗽的人要多食用芭乐。
3.芭乐调节三高的功效与作用
芭乐可以调节三高，芭乐的天然功效能够去除人体内垃圾，加速血液平衡，主要能够治疗糖尿病，高血脂等病症，三高人群要多食用芭乐。
4.芭乐的饮用禁忌
芭乐不适合怀孕或者哺乳的人喝，芭乐可以降血压，因此血压偏低的人也不适合饮用芭乐。还有就是芭乐可以预防感冒，但是感冒期间不宜饮用芭乐汁水。
无可置疑，水果对于身体的影响确实有着很大的影响作用，这不仅保证了人们身体的正常功能进行，也能保持着正常的生活需求。像石榴的水果，也会对人们的生活有着质与量的影响。像石榴的水果有很多种，供人们选择的种类也繁多，人们可以根据自己的偏好来选择水果。
