近年来，幼儿常见的疾病就是消化不良了，经常会出现腹胀、呕吐、腹痛、恶心等症状，这些现象都会引起幼儿消化不良的，如果一直不治好的话，会容易引起孩子心情不好，引起其他疾病，家长们就要时刻关注宝宝的情况，是不是饮食出现了问题，还是有其他的隐藏问题。
幼儿消化不良腹泻的原因
1、身体因素
孩子处于成长发育阶段，消化器官的功能还不完善，消化能力本身就要弱于成人，是消化不良的高发人群。
2、饮食因素
孩子不是什么都能吃的。吃饭不定时不定量，吃些刺激性(辛辣、生冷等)食物都会造成消化不良。
3、环境因素
气候变凉，孩子肠蠕动增加;天气变热，又会使孩子的消化液分泌减少，而且炎热时期孩子贪凉，喜欢吃冰糕冷饮。这些都可能引发小儿消化功能紊乱等问题。
以下推荐几款缓解消化不良的食疗方：
1、蒸苹果
原材料：苹果。
做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。
2、橘皮粥
原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。
3、山药莲子粥
原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。
做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时;砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。
如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。
4、山楂粥
原材料：山楂粥20克、米30克。
做法：粳米洗净，泡半小时，加适量水，煮开后小火慢炖，在粥快要熟时放入山楂，煮至粥烂软即可。
山枣较酸，如果宝宝怕酸，可放入适量蜂蜜调味，注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。
预防宝宝消化不良要合理饮食注意保暖
预防宝宝消化不良，合理饮食是关键。宝宝吃到好吃的东西经常吃得没够，自己吃撑了都不知道，不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制，即使他再喜欢吃的东西，也不能由着他的性子吃，无论是饭菜、点心还是水果，都要适量。让宝宝从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。
另外，还要注意给宝宝做好腹部保暖，尤其是脐部，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。
幼儿消化不良腹泻这种情况家长要十分留意孩子的状况，不要让孩子越发严重，首先从饮食下手，有些孩子就不适合吃一些食物，一吃就会吐，或者是无法消化，这时候家长就要改变一下饮食习惯，帮孩子建立一个好的方向，这样才能更好的解决问题。
