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孕妇能吃螃蟹吗

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孕妇能吃螃蟹吗

大多数人都认为孕妇怀孕是不能吃螃蟹的,因为螃蟹性凉,孕妇吃螃蟹有流产的风险,但是仍有少数人认为孕妇可以吃螃蟹,还有一些爱吃螃蟹的孕妇,在怀孕的时候也特别嘴馋想吃螃蟹但又惧怕。那孕妇到底能不能吃螃蟹,本站给大家分析一下,孕妇能吃螃蟹吗

一、螃蟹的营养价值

1、螃蟹富含蛋白质,有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。

2、螃蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

3、中国有中秋前后食用河蟹的传统,由于传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。

二、孕妇能吃螃蟹吗     

1、孕妇可以吃螃蟹,但是一定要少量。

孕期吃蟹不能“一棍子打死”,大多数的孕妇还是可以稍微品尝一下大闸蟹的美味。对此,上海市第一妇婴保健院产科主任教授分析说,孕妇是可以吃螃蟹的,但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易产生副作用。

2、但专家认为,吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。

孕妇能吃螃蟹吗 第2张

即使不吃螃蟹的孕妇,也会有出现流产的,因此,不能说“吃螃蟹就一定会导致流产”。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究。

3、吃螃蟹一定要煮熟煮透。

由于大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。

4、有过敏体质的孕妇杜绝吃螃蟹

孕妇为了胎儿安全,不应进食蟹爪。蟹爪是最寒的部位。其他不干净的部分也要清理干净。虽然目前医学界对于吃螃蟹会否引发流产存在争议,不过为了保险起见,有过敏体质的孕妇杜绝吃螃蟹。怀孕早期,建议孕妇不要吃螃蟹。前三个月胎儿不稳定,还是小心谨慎为好。

孕妇能吃螃蟹吗,答案是孕妇可以吃螃蟹的,但是一定要少量。孕妇本是特殊体质,流产的原因有很多,凡是不利孕妇及胎儿的,我们都不要去碰,所以有流产史的孕妇最好就整个孕妇都不要吃螃蟹了。我们常说的宁可信其有,不可信其无就是这个道理了。