来月经能喝白茶吗|再不知道就晚了

白茶是我们生活中常见的一种保健养生类的茶，白茶的营养物质非常丰富，平时饮用对身体有许多的好处。但我们都知道女性在经期是不宜喝茶的，这样就会缠身便秘等不好的现象，那么白茶可以在经期喝吗？关于白茶你又知道多少呢？一起来看看吧！

一、来月经能喝白茶吗，再不知道就晚了

白茶是茶叶里的瑰宝,药效性能很好的茶之奇葩。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实,白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效,尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特、灵妙的保健作用。

女性在生理期有很多方面是要注意的,特别是在饮食这一块,要更加的注意。同时在经期一定要注意保暖,我们从白茶的功效与作用中可以得知,白茶性质偏寒,所以它能够起到解暑降温的作用,但是正因为这个性质对于经期中的女性是非常不利的,所以在经期中的女性朋友不要饮用白茶。

二、白茶什么时候喝最好

其实白茶适合各个季节饮用,但是夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。

三、白茶的分类

1、白牡丹是因外形夹带银白色的毫心,似花朵,冲泡开后又像花蕾盛开,故称白牡丹。白牡丹为白茶中的佳品,因为它需要摘取于大白茶树或者是水仙种的短小芽梢上一芽二叶。

2、白茶在有些地方又被称为寿眉,是白茶种类茶中产量最高的一个品种,大概占白茶的总产量的一半以上,主要是以菜茶茶树的芽叶制作而成。

3、寿眉采自于品种的短小芽片和大白茶片叶制成的,它基本上也称为贡眉,但贡眉的质量一般经要比寿眉要好些。

4、白毫银针是白茶所有品种类的极品,有着“美女”、“茶王”之称,它又称为白毫,外形带着白毫极多,颜色又像白银,整体像针,香气清新迷人,汤色清淡黄亮,口感极好。

四、白茶适合什么时候喝

一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。

来月经能喝白茶吗？通过上文的叙述我们得知，白茶属于寒性食物，所以来月经是不能喝白茶的，在来月经的时候我们应该多食用一些温性食物，比如红糖和姜茶，这样能够有效的缓解痛经等症状，平日里多喝一点白茶是没有关系的，反而有更多的好处！