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“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”
1、准备材料
2、甜杏仁提前浸泡
3、去皮后的杏仁与大米淘洗干净,放入豆浆机中
4、加水至上下水位线之间
5、启动营养米粥功能开始制粥
6、熬好的粥,喝的时候放冰糖即可
用豆浆机做粥更方便简单,天气渐冷,一个人也要喝碗热粥,杏仁一定要用甜杏仁,杏仁需要去皮
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