红枣薏米粥的做法 【花样粥】补血去湿---红枣薏米粥 红枣薏米粥怎么做

“天气冷很喜欢喝粥，尤其是冬季的早餐或者晚餐，喝上一碗热乎乎的粥，不但肠胃舒服也养生呢。最近我有点感觉湿热厉害，加上天气冷容易血糖低，所以做了这款【红枣薏米粥】给自己补一补，这里分享给大家！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣薏米粥的做法步骤

• 1、红枣薏米粥食材---薏米。

• 2、红枣薏米粥食材---糯米。

• 3、红枣薏米粥食材---红枣。

• 4、薏米先用凉水洗净泡2-4小时。

• 5、然后先把薏米煮开去掉沫子。

• 6、然后放入洗净的糯米煮开。

• 7、然后把煮开的米转入电饭煲放入大枣保温焖40分钟左右。

• 8、然后粥已经烂了粘稠了放入冰糖按煮饭煮开断开电源盖上盖子焖10分钟，好吃粘稠的粥就做了撒上一点洗过的枸杞就更好看一些。

• 9、做好的粥稍微晾一下，作为早点或者宵夜都不错。

小窍门

1、粥要好吃也要节能，用普通的锅也能做出好喝的粥就是这样做，朋友可以用电饭煲放入薏米煮开放入糯米煮开后转保温，我是想快捷就这样做的。
2、薏米好吃不爱烂，一定要泡透，还有就是开了要焖一下，薏米就开花了。
3、大枣属于热性的，我放的不多，你可以根据自己情况酌情放。