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“小米、大米、糯米和红薯煮在一起可以健脾养胃,营养多多,补充多种营养。”
1、把红薯削皮洗净切小块,大米、小米和糯米淘洗干净,备用。
2、锅中放入适量冷水,所有的食材倒入锅中。
3、先大火煮开,煮开后小火煮到粘稠状即可。(50分钟左右)
4、盛入碗中。
5、甜糯可口。
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