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“绿豆清热解毒,适合在夏天多吃,早餐的粥养胃,你学会了吗?”
1、绿豆,糯米,大米清洗干净。
2、加满水放入炖锅中大火烧开。
3、转小火慢慢炖30分钟。
4、加入燕麦后慢煮五分钟。
5、成品图。
6、搭配早餐图。
7、营养早餐。
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