>
“据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感,是爱美瘦身人士的首选食材之一。加点绿豆,清热去火。”
1、取绿豆
2、取三色糙米
3、淘洗干净
4、放电压力锅内,加清水
5、选杂粮粥,口味选偏软
6、煮好的粥
7、装盘
8、成品。
图文推荐